Coaching mental

Parce que la vie, c’est MAINTENANT et que vous n’avez plus envie d’attendre pour vivre vos rêves !

Coaching mental

Si tout ce que vous avez essayé jusqu’à présent ne vous donne pas satisfaction, alors essayez autre chose !

Parce qu’il n’est pas nécessaire d’aller mal pour aller mieux,

Parce qu’il n’est pas nécessaire de passer dix ans sur un divan pour trouver des solutions à vos problèmes,

Parce que la vie, c’est MAINTENANT et que vous n’avez plus envie d’attendre pour vivre vos rêves, pour vous lancer vers de nouveaux défis, pour vous sentir tout simplement bien avec vous-même et avec les autres,

Parce que seul(e) vous n’y arrivez pas malgré toute votre bonne volonté,

Parce que vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) dans votre changement, pour atteindre votre objectif, pour clarifier vos besoins,.

Pour toutes ces raisons et bien d’autres encore, en tant que coach mental, je vous accompagne vers Votre SOLUTION

Qu’est-ce que le coaching mental ?

Le coaching est un concept « à la mode », employé dans son sens commun, le coaching est un outil qui conduit quelqu’un à se fixer des objectifs et à mobiliser ses ressources pour y parvenir. Le coaching mental, tel que défini par son concepteur Michel Villacorta, est une approche du coaching axée sur les processus mentaux, qui influent sur nos comportements, nos émotions, nos choix, notre état interne et notre manière d’être. En effet, le mental est un des facteurs de la performance humaine, qui permet à l’individu d’atteindre son but, d’optimiser sa réussite, de se dépasser, et d’accélérer le changement. Par-dessus tout, ce qui fait sa différence, c’est que le coaching mental intervient à un niveau profond. Il vous permet de vous connecter à vous-mêmes, en accédant à vos ressources intérieures. En tant que coach, je vous propose d’entrer dans un processus dynamique et personnalisé qui vous permet de trouver de nouvelles solutions, de nouvelles manières de fonctionner, de vous comporter, et ce, en obtenant des résultats concrets et mesurables. Pour ce, j’utilise une approche orientée solution où je combine les divers outils du coaching mental  telle la relaxation mentale, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l’analyse transactionnelle et les outils du coaching classique, en fonction de votre demande.

Comment le coaching mental fonctionne-t-il ?

A partir de la situation actuelle qui ne vous convient pas, nous allons identifier clairement les éléments perturbateurs de votre vie  et les ressources dont vous avez besoin pour les surmonter. Les séances de coaching vont vous permettre de développer  votre potentiel et de faire émerger vos atouts, les ressources utiles et nécessaires pour atteindre l’état que vous souhaitez atteindre. C’est le meilleur moyen d’enclencher vous-même des changements profonds et durables en accord avec vos besoins et vos valeurs.

A qui s’adresse le coaching ?

Il s’adresse à toute personne souhaitant s’adapter à une nouvelle situation, opérer un changement rapide et efficace, développer de nouvelles compétences ou résoudre une difficulté.

Le coaching mental pour quoi ?

  • Développer l’estime de soi
  • Gérer son stress, ses émotions, ses angoisses
  • Dépasser un blocage, une peur, une phobie,
  • Augmenter sa motivation, sa concentration
  • Adopter les bonnes stratégies d’apprentissage
  • Se préparer mentalement en vue d’un changement, d’un examen
  • Surmonter une rupture, un deuil, un échec
  • Définir et atteindre un objectif
  • Accompagner la mise en place et la réalisation d’un projet personnel
  • Etc.