Programme « Couple Prospère » :
Le chemin le plus facile et rapide vers un couple heureux.
Parce qu’après plus de 15 ans d’accompagnement des couples en difficulté et en crise, je peux vous assurer que vous pouvez vraiment résoudre vos problèmes de couple par des actions simples et en allant directement à l’essentiel.
Il existe des outils qui sont d’une efficacité redoutable lorsqu’ils sont bien utilisés. Comme tous outils, que ces soient ceux du thérapeute/du coach ou ceux du menuisier, vous pouvez avoir le meilleur entre vos mains, si vous ne savez pas l’utiliser, vous ne ferez pas du bon travail !
Si aujourd’hui vous sentez que votre vie de couple est vraiment en train de basculer, soit soudainement, soit après une longue et lente descente. Si votre relation n’est plus qu’un champ de bataille. Si vous avez l’impression de vous sentir tellement seul.e alors que vous vivez à deux. Si le désespoir et l’impuissance ont pris place dans votre quotidien. Si les critiques, la mauvaise humeur, la compétition, les pleurs, le silence ou bien la fuite sont devenus vos seuls moyens de communication. Si la question d’une séparation vous taraude de plus en plus chaque jour, …
Alors il est grand temps d’agir !
Je vous propose un accompagnement pour apprendre rapidement à sortir d’une crise de couple en allant directement à l’essentiel et par des actions simples.
Qu’est-ce que le programme « Couple Prospère »
C’est un programme d’accompagnement de 10 semaines qui va vous permettre de dépasser vos difficultés de la vie à deux dans un cadre impartial, respectueux, bienveillant et soutenant.
Ce programme repose sur une méthode centrée sur l’apprentissage de nouveaux outils, autrement dit sur l’acquisition de nouvelles compétences. Son approche est expérientielle, càd que vous allez expérimenter directement et par des actions simples les compétences à développer pour sortir de votre crise de couple.
Concrètement, j’analyse avec vous vos besoins, détermine votre objectif « sur mesure » et vous apprends les compétences nécessaires pour obtenir les meilleurs résultats possibles sur une période de 10 semaines.
Vous aurez, chaque semaine une séance en couple et/ou en individuel, ainsi que des exercices à faire à domicile.
Quel est le contenu du programme?
- Une analyse de vos besoins et un outil simple pour découvrir la manière et les moyens concrets et réalistes qui vous sont propres de les combler.
- Des connaissances scientifiques pertinentes, utiles et surtout transmisses dans un langage abordable, peu importe votre niveau d’information, sur les dynamiques et le fonctionnement du couple d’aujourd’hui.
- Un suivi personnalisé, structuré, qui se fera dans un cadre bienveillant, sécurisé et adapté à vos objectifs
- Des techniques concrètes et simples pour (et en fonction de vos objectifs) :
- Développer vos compétences en communication : que ce soit la communication « du quotidien » (prendre sa place dans l’organisation d’une journée type), celle concernant les sujets « importants » (argent, répartition des tâches, intimité, projets de chacun, famille et belle-famille, projets professionnels, gestion des conflits et des désaccords, etc…), et la communication intime dans le couple (sexualité)
- Apprendre à vous poser les bonnes questions,
- Définir un objectif de couple réaliste et raisonnable et déterminer les actions simples et efficaces qui vous permettrons d’atteindre cet objectif.
- Apprendre à « recadrer » positivement vos interactions. En changeant votre regard sur la relation (et non en changeant l’autre) vous allez créer une relation saine et épanouissante avec votre partenaire et vous serez, ensemble, en mesure d’apporter rapidement les changements nécessaires à votre relation en interagissant différemment et par des actions simples et efficaces.
- Apprendre à analyser vos difficultés grâce à la position « méta » (celle de l’observateur), modifier ce qui peut l’être et apprendre à accepter ce que ne peut être changé.
- Intégrer par l’expérimentation vos nouvelles compétences : communication, écoute, formuler une demande claire, précise et compréhensible par votre partenaire, résolution des conflits, se respecter en amour, respecter ses priorités au sein du couple, savoir donner et recevoir de l’affection, de la tendresse, se faire comprendre, développer la complicité, collaborer et faire « équipe », être « présent » à l’autre, …
- Augmenter votre niveau d’engagement et de confiance en vous et en votre relation de couple
- Déterminer les lignes de forces de votre couple et apprendre à miser massivement sur vos compétences.
- Apprendre à identifier, neutraliser et dépasser le plus vite possible les blocages dans votre relation.
- Apprendre des techniques de « contre-attaque » directes, faciles, fermes et si possible humoristiques face aux reproches et critiques (même très subtils)
- Maintenir les changements et mise en place d’un outil concret pour qu’ils durent dans le temps.
- …
A qui s’adresse ce programme?
Un accompagnement de couple implique une démarche active et participative de votre part, un réel travail sur soi et sur la relation.
Ce programme s’adresse à vous que vous soyez en grave difficulté ou que vous ayez simplement envie d’améliorer votre relation de couple qui se porte relativement bien. Ce programme vous concerne si vous souhaitez résoudre un problème de couple et/ou améliorer votre vie de couple et que :
– Vous n’y arriver pas tout(e) seul(e), ni en couple
– Vous désirez atteindre cet objectif plus rapidement
– Vous désirez suivre un programme éprouvé et bénéficier de la guidance d’une personne qui a l’expertise et l’expérience nécessaire dans ce domaine.